日曜の午後からブラブラとロードバイクででかけます。どこいこ？ワタシの場合はコースバリエーションが少ないので悩むことないんですが、プチヒルクライムか100kmコースか。先週100kmしたし、天気が悪くて帰りに降ったら嫌なんで今回はプチヒルクラにしよう…

3月22日（月）突然の思いつき！「ロングライドがしたいっすぅ〜♪」サイクルイベントが終わって、次の目標である『琵琶湖一周』に向けてトレーニングをしておかなくては♪それとせっかくの連休なので何かしておきたいってのがあって（嫁さんは海外に出張ちう）…

土曜日、超強風の中、さっそくNEWシューズを履いて走ってきました。立ち止まった状態でペダルを確認しながらクリートをはめます。「パカッ！」気合いが入る音が鳴りました（笑）はまったときの感触もエエ感じです♪今までのSPDだと「ペチッ！」（これはこれで…

微調整が可能なバックルシステムとストラップを採用。快適に足にフィットし優れたホールド力を持つストラップモデル。カーボン＆グラスファイバーコンポジットソールが高剛性と軽量を実現しました。フフフ〜ン♪シューズ買っちゃいました。この時以来自転車用…

イベントから帰って自転車の汚れを落としながらALX320DXの後輪ホイールを回すと何かギッギッギと引っ掛かる音がしています。回転抵抗になっている感じはありませんが音が気になります。よく聞くとハブから音が出ている気がします。気になってしまったらもう…

通勤号カンターレで使っているタイヤ。マキシス XEPHERゼファー （写真クリック拡大）センター部の溝はほとんどありません。このタイヤはカンターレのデフォタイヤなのでかなり長持ちしていると思います。丸4年になります。短い距離とはいえ毎日通勤で使って…

日曜日は大阪サイクルイベントでした。今月に完成する高速道路の上を開通前に自転車で走ります。最高な天気に恵まれて、なかなか盛り上がりましたよ♪走行してまず1発目に感じたことが、道が超キレイ！！ビューテホー♪ 当たり前か（笑）細いタイヤのロードバ…

大阪サイクルイベントの注意点の中で、自転車専用シューズのSPDはダメ？という問題がありましたが、メンバーのマルが問い合わせしてくれて、どうやらSPDはOKとのことです。ワタシの家はマンションなんですが、床面は装飾されたタイルや石材で様々な固い材質…

サイクルイベントまであと4日。何にもしていないのにフトモモがだるい・・ マッサージすると痛い・・コンディション悪いです（￣ ￣；）んで、イベントの注意事項をキチンと読むと何と！「金属製のビンディングシューズはご遠慮下さい」と書いてある。ゲッ！…

土曜日は仕事で日曜は用事があり（どうせ雨だけど）トレーニングはできませんでした。イベントの前日はトレーニングをするつもりなかったので、当日までもう走ることはありません。1月の中旬からはほぼ毎週末走っていたので週末に走らない日があるとちょっと…

今年に入って初めて走るというダーシマが参加。いつものマルとワタシを含め3人でトレーニングをしました。大阪サイクルイベントまで残すところ2週間！練習できる日はこの日を入れてあと2回なので何としても走っておかなければ。なので前日の結婚式二次会での…