2023-07-16 チャリ練「一庫ダム」 自転車 大阪市 → 茨木市 → 竜王山 → 見山の郷(余野車作線) → 一庫ダム → 猪名川 → 大阪市(90km)最高気温38℃ 最低気温26℃ 平均33℃朝から気温が35度とかなり暑い。しかし風が強めで空気がカラッとしていて日陰に入れば結構マシになる。山へ行くと30度を下回りやはり涼しい。さすがに登りは汗をかくけど、下りは冷風を浴びながら走る事ができとても快適♪ドリンクは5回補充した。竜王山の登りで田んぼと梅田の街を♪一庫ダムの川でスケッチをした。日陰でのんびりスケッチ。良い休憩になった。